孕婦嗓子疼的原因、應對方法及飲食注意事項

孕婦嗓子疼是常見癥狀，其成因多樣。一方面，上火或春秋換季引發的過敏性咽喉炎可能導致嗓子疼；另一方面，孕婦鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜存在肥厚、水腫、充血的情況，抗病能力下降，容易患感冒，進而出現嗓子疼癥狀。而患病孕婦常因擔心用藥影響胎兒，不知如何應對。

應對方法

• 感冒初期嗓子疼：可用濃鹽水漱口，頭部后仰讓濃鹽水到達咽部，每隔10分鐘一次，反復10次會有好轉跡象。
• 上火引起嗓子疼：可制作冰糖雪梨飲用。
• 病毒性導致嗓子疼：可蒸橘子或橙子吃，有一定幫助。

飲食注意

嗓子疼期間，孕婦應忌食不易消化、油膩、辛辣、油炸等刺激性食物。平時飲食要清淡，多喝白開水，多排小便有利于病毒排出。

孕婦嗓子疼可根據不同病因采取相應緩解措施，同時注意飲食，盡量減少對胎兒的潛在影響。

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