眾所周知，暖寶寶的用法就是插電讓暖寶寶受熱，然后直接放在冰冷的地方。那么暖宮貼呢？其實(shí)比暖寶寶更簡(jiǎn)便，下面來(lái)看看暖宮貼的使用方法：

暖宮貼主要是外用，沿真空包裝袋切口打開(kāi)，取出貼片，揭下防粘離型紙，貼于正對(duì)氣海穴（臍下1寸半）的內(nèi)褲外側(cè)即可。每日一貼，每貼可維持12-20小時(shí)。

另外，暖宮貼根據(jù)不同的女性，其所使用的時(shí)間也有一定的差異，如下：

流產(chǎn)女性：連續(xù)使用10～15天。

順產(chǎn)女性：續(xù)使用15～20天。

剖宮產(chǎn)女性：連續(xù)使用15～30天。

痛經(jīng)女性：連續(xù)使用1～7天。

暖宮貼使用的其他注意事項(xiàng)：

1、先把最外面的包裝袋拆開(kāi)，買前要檢查好，有沒(méi)有開(kāi)封過(guò)，或者有沒(méi)有透風(fēng)的口子。如果都是完整的那么應(yīng)該沒(méi)有什么問(wèn)題了。牌子一定要看好，很多牌子的名字都很相似，所以要仔細(xì)辨別。

2、打開(kāi)后里面出現(xiàn)一個(gè)小包，硬硬的，邊邊角角都很整齊，顏色一般都會(huì)是白色的包裝。這個(gè)小包就是會(huì)自己發(fā)熱的東西了。這里要仔細(xì)觀察邊角有沒(méi)有漏洞，里面的物體有沒(méi)有灑出來(lái)，因?yàn)槔锩娴奈镔|(zhì)是會(huì)發(fā)熱的，所以掉出來(lái)的話，容易燙傷自己，一定要選擇包裝嚴(yán)實(shí)的才可以使用。

4、包包主要需要注意的問(wèn)題每個(gè)包裝袋上面都應(yīng)該很明確的寫過(guò)隔衣貼的字樣。意思就是一定要隔一層衣服貼身使用，不可以直接貼在肌膚上的。貼皮膚上容易掉，而且溫度高會(huì)造成燙傷的。大家在使用的時(shí)候一定要貼在衣服的外面，不可以直接接觸肌膚。