欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

喝牛奶要注意什么呢

喝牛奶要注意什么呢

牛奶雖然很好,適用于大部分人,可是也不是所有人都適合飲用的,喝牛奶也有禁忌的。那么,喝牛奶的禁忌都有哪些呢?

1、性貧血、消化道潰瘍病、膽囊炎、胰腺炎患者不宜飲用;脾胃虛寒作瀉、痰濕積飲者慎服。

2、接觸鉛的人:牛奶中的乳糖可促使鉛在人體內吸收積蓄,容易引起鉛中毒,因此,經常接觸鉛的人不宜飲用牛奶,可以改飲酸牛奶,因為酸牛奶中乳糖極少,多已變成了乳酸。

3、不耐受者、牛奶過敏者、返流性食管炎患者、腹腔和胃切除手術后的患者盡量少食用。

4、如果選擇在早上飲用牛奶,要注意一定要避免空腹食用。空腹狀態下喝牛奶不僅會讓人昏昏欲睡,同時對牛奶中各種豐富的營養也會造成極大的浪費。因為牛奶中的蛋白質將會從胃中很快排出,而且寶貴的蛋白質還會被人體分解作為熱量被消耗掉,從而難以起到本身應有的作用。而牛奶中的氨基酸在小腸內沒有來得及吸收就被排入大腸,甚至還會產生一些有害物質。

5、牛奶的時候最好是搭配主食,比如像面包、饅頭、堅果等,這些食物與牛奶中的營養相輔相成,對人體健康更加有利。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 兰考县| 永春县| 分宜县| 类乌齐县| 鞍山市| 万盛区| 博野县| 罗平县| 禄丰县| 苏尼特左旗| 阜阳市| 磐安县| 浮山县| 平南县| 宁城县| 湖口县| 涟源市| 应用必备| 宿迁市| 衡水市| 湄潭县| 泉州市| 棋牌| 治多县| 高邮市| 汉寿县| 曲水县| 逊克县| 平罗县| 乌什县| 北票市| 民勤县| 柘荣县| 肥乡县| 灯塔市| 洛宁县| 贵阳市| 乌鲁木齐市| 阜宁县| 和林格尔县| 宣汉县|