雖說藏紅花是一種具有較高藥用價值的養生保健花茶，平時喝還能起到祛斑養顏的作用，但是愛美的MM們在這里要注意啦！藏紅花是不能經常喝的，它本身的副作用也是不容小覷的，藏紅花有什么副作用呢？我們來了解一下！

首先，不少人吃藏紅花會造成的不良反應主要表現為腹部不適、腹痛、腹瀉，甚或胃腸出血，腹部絞痛、婦女月經過多等引起這些不良反應。

因為藏紅花內含刺激神經的因子，如果長期服用會引起神經興奮，打亂睡眠等作息習慣。藏紅花雖然對于調節女性身體有益，但是服用過量，會影響女性內分泌情況，造成內分 泌失調，產生一系列副作用。對于正常女性來說，月經一般是很有規律的。由于藏紅花內富含女性所需的各種成分，極易造 成月經周期過短和經期增長，從而嚴重影響女性身體健康。

由此可知，藏紅花雖能祛斑，但也不能經常飲用哦！