火龍果味道甜爽,能帶來明朗好心情。炎炎夏日,一杯火龍果冰沙既甜又爽口,還能有效解熱。此外,火龍果直接吃、榨汁,味道也十分不錯。
有人會根據食物生長環境判斷其屬性,火龍果幾乎是曬著長大的,但它是涼性水果。吃多火龍果不用擔心上火長痘,有口角炎的人吃火龍果有益。此外,火龍果還能清潤肺部、保護嗓子。
糖尿病患者不建議多吃火龍果,因其含糖量較高,每次吃半顆左右為宜。
火龍果還可以用來炒菜,如炒蜆子;也能做成甜滋滋的果醬,搭配面包片。常吃炸雞、薯條等燥熱食物的人,吃火龍果可下火;吃肉吃膩了,吃火龍果能解膩。
綜上所述,火龍果吃法多樣、益處多,但糖尿病患者需控制食用量。