頭皮長(zhǎng)痘痘的話，平時(shí)就不要吃太多甜食，或者辛辣刺激食物了。更加不要用手指撓癢，避免給頭皮帶來(lái)更多細(xì)菌。平時(shí)最好隔一天洗頭，如果頭皮非常不舒服，也可以一天一洗。洗頭的時(shí)候記住用溫水，始終的溫度更能清潔頭皮油脂。

頭皮長(zhǎng)痘痘可能是發(fā)炎了呢，這段時(shí)間就不要使用造型產(chǎn)品，護(hù)發(fā)素也建議少用。用護(hù)發(fā)素的話最好是直接涂抹在發(fā)絲，而不是頭皮處。或者你可以嘗試給頭皮去角質(zhì)，大家可以試試用紅糖和橄欖油混合一起涂抹在頭皮上面，然后輕輕按摩頭皮，接著用洗發(fā)水沖洗就ok了。

頭皮出油嚴(yán)重的話，那么定期去角質(zhì)是比較適合的呢。不過(guò)要是頭皮比較脆弱敏感，或者真菌感染引起的破損，建議大家就不要給頭去角質(zhì)了。另外你也可以試試精油+手勢(shì)按摩頭皮，馥綠德雅復(fù)合護(hù)發(fā)精油里含有高濃度的趕緊精油和薰衣草精油，能清潔、舒緩頭皮，而且是直接作用于頭皮和頭發(fā)的呢，吸收率高達(dá)10%呢。