一歲半的寶寶愛蹦蹦跳跳,喂飯成了難題。他們有時會抗拒端到面前的飯,面對媽媽強行喂飯還可能大哭耍性子。媽媽需糾正寶寶這種任性舉動,保證其每餐好好吃飯,助力寶寶快高長大。
寶寶年紀小可能偏食,媽媽應盡量把每頓飯菜做得香噴噴,讓寶寶攝入各種蔬菜、肉類,確保營養均衡,避免寶寶營養不良。
烹飪食物時能蒸則蒸,因為蒸熟方式可最大限度保存食材營養,而水煮或用微波爐煮會造成食物營養物質損耗。
媽媽可給寶寶準備水果塊、面包片等硬食,盡早鍛煉其咀嚼能力。
給一歲半寶寶補充蛋白質,直接喂肉比喂肉湯更實際。煮湯時肉多為大塊,且隨著水溫升高,蛋白質凝固留在肉里,喝肉湯無法很好補充蛋白質。
綜合來看,遵循這些喂養要點能更好地保障一歲半寶寶的健康成長。
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