應對寶寶不愛吃飯的4種方法

當寶寶面對色香味俱全的食物也無動于衷時，媽媽們常常發愁如何對付這些頑皮的小家伙。以下4種方法能幫助媽媽們見招拆招。

• 做出花樣美食：在寶寶的食物上下功夫，將食材**成動物造型，以此吸引寶寶的目光。
• 適當地運動：媽媽可帶寶寶到公園玩一會兒，通過適當運動消耗體內熱量，從而增加寶寶的食欲。
• 拒絕餐前吃零食：盡量讓寶寶少吃或不吃零食、點心，培養其不挑食、不偏食的習慣。
• 吃飯時不要逗寶寶玩：尤其不要讓寶寶一邊看電視一邊吃飯，否則會影響胃腸蠕動，引起消化不良。

掌握這4種方法，能有效解決寶寶不愛吃飯的問題。

參考權威站點來源：無特定權威站點，為育兒經驗總結。