高齡產婦保胎指南

對于準媽媽而言，懷孕是一件大喜事，但稍有不慎就可能面臨失去寶寶的風險。尤其是高齡產婦，保住孩子需要格外小心。為了讓寶寶健康出生，以下是一些重要的注意事項：

1. 嚴格產檢：嚴格進行常規檢查和特殊檢查，以此保證胎兒正常發育。
2. 避免高溫：不要使用電熱毯，同時避免熱水浴、桑拿浴、蒸汽浴。
3. 防止陰道感染：避免陰道沖洗，因為這容易造成感染、出血、胎膜早破等問題。
4. 規律作息：保持充足睡眠，規律作息。睡覺時采取側臥睡姿，并抬高雙腳。
5. 情緒管理：學會控制情緒，善于自我調節。
6. 節制性生活：控制性生活的頻率，在妊娠期最后三個月要禁止性生活。
7. 預防疾病與安全用藥：注意預防疾病，盡量少接觸化學物質、放射性物質，并且要注意安全用藥。

高齡產婦遵循上述建議，能在很大程度上提高保胎成功率，助力寶寶健康誕生。

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