青棗子是一種新鮮的水果，屬于不寒不熱的水果，吃多會不會上火呢？

青棗子是不會造成上火的，而且經(jīng)常食用，還有助于清熱解毒呢，潤肺生津，是一種不錯(cuò)的事物。和溫補(bǔ)的大紅棗不同的是，青棗子是一種性味比較溫和的食物，不會造成上火，而且很適合小孩和老人食用，還能起到鎮(zhèn)靜的作用，潤肺解毒。青棗子是一種新鮮水嫩的水果，豐富的維生素讓它成為一種保健果品，經(jīng)常吃一些青棗子對身體是有一定益處！