奇異果和獼猴桃是同一種水果，那么吃獼猴桃對身體有啥好處呢？好處可不少，下面我們來了解一下有什么功效與作用！

一、提高免疫力，改善消化不良。獼猴桃的功效還包括提升免疫功能，治療肝臟疾病，消化不良，貧血，泌尿系統問題，呼吸系統疾病，腦疾病等。它還可增加紅血球的生產，加強牙齒和指甲堅固。

二、減少腸胃不適，獼猴桃可以做為一種很好的解酸劑。它可以治療腹瀉和痢疾。一杯獼猴桃果汁或粉末可以減少腸胃不適。

三、治療呼吸疾病，提高視力除皺紋。獼猴桃可以有效治療呼吸問題，還可以改善您的視力。它與蜂蜜結合使用可以有效提高視力。此外，它還是一種強大的抗氧化劑，可以消除皺紋和細紋。但如果皮膚有損傷或過敏，在使用獼猴桃前應該首先咨詢醫生。