女性脫發護理指南

許多女性非常注重頭發護理，當頭發出現開叉、打結等問題時，往往會選擇去美發店焗油。然而，若經常掉頭發，就需審視平時護理頭發的方式是否正確。那么，女性脫發該如何護理呢？

洗發技巧

• 選用適合自身頭發的洗發露。不同發質（如油性、干性、中性等）需要不同類型的洗發產品來滿足清潔和護理需求。
• 將適量洗發露倒入掌心加水輕搓，起泡沫后再接觸頭皮和頭發。這樣能減少洗發露對頭皮和頭發的直接刺激。
• 雙手接觸頭發時不要過分用力搓擦，因為濕發較為脆弱，易受損傷。
• 順頭發自然下垂姿勢洗發更佳，可減少頭發受到的拉扯。

梳理要點

• 選用寬齒木質或角質梳，避免使用易產生靜電的塑料梳。靜電會損傷頭發，使頭發更加干燥易斷。
• 順著頭發自然下垂方向分段梳理，可有效減少頭發打結和斷裂。

減少燙染

盡量避免或減少燙發、染發次數。次數過多會使頭發干燥無光澤、發“毛”不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷，且傷害程度隨美發次數增加而加重。建議盡量不燙發、染發，或至少增加間隔時間，減少美發次數。

綜上所述，女性脫發護理需要在洗發、梳理和燙染等方面加以注意，正確護理頭發可有效改善脫發狀況。

參考權威站點來源：無（原文未提及權威信息源）