綠豆湯能不能經常喝

夏天到了！綠豆湯可是解暑的利器！一碗冰鎮的綠豆湯下肚，暑意全消！那么綠豆湯能不能經常喝呢？

綠豆湯不能多喝，一般人過量喝綠豆湯，可出現胃寒腹瀉等腸胃疾病。女性過量喝綠豆湯可出現白帶、腹脹、痛經等婦科癥狀。綠豆性寒，所以屬寒涼體質的人不宜多喝綠豆湯。寒涼體質的人吃了綠豆反而會加重癥狀，甚至引發諸如腹瀉，氣血停滯引起的關節肌肉酸痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統疾病。另外，空腹的時候不要喝，空腹喝對胃不好。