上面提到用膠囊裝的魚油滋養秀發能起到防止發叉的作用，各位頭發干燥的MM可以嘗試哦。當發質極度缺水時，除了用護發產品修護秀發外，“食補”是個不錯的想法。

含有滋養油的食物對頭發十分友好，例如甜杏仁油、鱷梨油、葡萄籽油，甜杏仁油十分香醇，直接將這些油涂抹在發絲上能起到不錯的滋養效果；鱷梨油十分柔滑，也能讓發絲變得柔順有光澤；最后葡萄籽油含有維生素E，相信MM們都知道維生素E能滋養秀發。

平時多用這些油護理秀發，不僅能令秀發更強健，還能避免頭發分叉，也是蠻不錯的。此外，洗頭后用點免洗護發素，也能給予頭發全天候不間斷的滋潤，你也可以用護發油代替免洗護發素哦。