大家了解到了潰瘍性結腸炎的一些情況后，是不是心有余悸呢？面對這類易患且長期的慢性病，預防才是關鍵。那么，如何預防潰瘍性結腸炎呢？

1、注重日常飲食健康，減少腸道感染機會；有本病傾向的病人應避免攝入牛奶、蛋類、海產品等異性蛋白食物；

3、加強身體；

2、做過敏原測試，之后要有意識避免食物過敏，鍛煉，提高自身免疫力；

4、保持心情愉悅，減少精神刺激。