遇上寶寶食欲不振這事，可是考驗各位爸媽的情商智商逆商的時候了。有的父母給孩子表演節目喂飯吃，有的急的焦頭爛額到處看病。面對寶寶食欲不振這樣的問題，媽媽們不要慌張，下面的小方法教你輕松應對。

1、使用健脾開胃的藥物

寶寶食欲不振很可能是脾胃功能不好有關，治療上可以服用健脾和開胃的藥，同時可以給寶寶做個腸胃按摩。

2、飲食清淡

飯菜太油膩寶寶也會吃不下的，媽媽們可以做一些易消化、少油膩的飯菜。例如黃瓜、西紅柿、萵筍等都含有豐富維生素C、胡蘿卜素和無機鹽等物質。烹飪方式可以選擇涼拌，既清涼可口，又能增進食欲。

3、補充礦物質

寶寶食欲不振可能是缺乏礦物質鈉、鉀、鋅、鈣，因此可以在醫生的知道下對這些元素進行補充或者食療調理。

4、保證充足睡眠和適量活動

寶寶睡眠不好影響食欲，經常運動引起促進血液循環、新陳代謝，有助于食物的消化吸收。

5、合理治療

如果寶寶是因為某些疾病食欲不振就需要媽媽們盡早到醫院進行治療了，配合醫生對寶寶的病情進行確證再對癥下藥，切勿盲目處理。