銀耳是一種性價比高的滋補品，經常吃不僅可以讓肌膚變得滑嫩，還能增強身體的抵抗力，幫助調理腸胃預防便秘，深受媽媽們的歡迎。那寶寶也需要補充營養啊，那寶寶能吃銀耳嗎？

寶寶能吃銀耳嗎？答案是：寶寶慎吃銀耳，6個月以下的寶寶不能食用銀耳。

為什么寶寶慎吃銀耳呢？這是因為銀耳90%都是膠原蛋白，也就是豐富的膠質，在煮的過程中不容易煮爛，如果寶寶食用了很容易會引起消化不良，不能整塊食用。但是就銀耳的性質而言，寶寶是可以食用的，吃的時候最好掰成碎塊，媽媽試一下軟硬度是否能吞咽了，再給寶寶吃，吃的時候媽媽們要密切觀察會否引起寶寶不適。

如果發現寶寶有上火的現象，不如給寶寶燉一些冰糖銀耳湯，有潤燥滋陰的功效，可以作為幫助寶寶降火的輔助食療；如果寶寶秋天的時候出現肺燥干咳的話，也可以試一下用銀耳來化痰。干銀耳用水浸泡2-3小時，期間換水3次，煮沸3分鐘，調小火煮30分鐘，看到銀耳變軟變粘稠就可以了，切記要剪碎來給孩子吃。

但腹瀉的寶寶不能吃銀耳，避免加重病情。