能吃

哺乳期可以適量吃西瓜，西瓜含有豐富的營養元素，適量吃有助乳汁分泌，更容易下奶。需要注意的是，哺乳期媽媽盡量別吃冰凍西瓜，室溫下的西瓜可以適當吃一些。