發現寶寶有噎食的跡象時，不要給寶寶喂水，而是應該根據寶寶情況做心臟復蘇或者直接用手指摳寶寶喉嚨，當然也要及時撥打120急救電話。

如果寶寶已經臉色發青或者發紫，前5分鐘做心外按壓是最有效的，此時也是黃金急救時間。那么如何幫寶寶做心臟復蘇？家長可以按壓寶寶兩個乳頭的連線和胸骨交叉的部位，一分鐘按壓100次，一直按壓到寶寶有反應為止。

此外，家長也可以把寶寶包起來，一只手捏住寶寶顴骨兩側，手臂貼著寶寶的前胸，令一只手拖住寶寶后頸部，令寶寶臉部朝下，趴在大人的膝蓋上，然后在寶寶的備上拍1到5次，觀察寶寶是否將異物吐出。

如果寶寶沒有吐任何異物，家長可以用手或者筷子在寶寶喉嚨（舌頭的三分之二位置）摳，令寶寶將異物吐出來。