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產婦可以適量食用香瓜,特別是在天氣炎熱的夏季,食用香瓜具有除煩解渴的功效。這是因為香瓜水分含量高,能有效補充人體因炎熱天氣而流失的水分,緩解口渴、煩躁等不適癥狀。
然而,香瓜屬于寒性食物,產婦不可多吃。過量食用香瓜容易導致體寒,影響身體恢復。因為產婦在分娩后身體較為虛弱,身體的各項機能需要一段時間來恢復,而過多攝入寒性食物可能會加重體內的寒氣,不利于身體的正?;謴?。
結論:產婦能吃香瓜,但要注意適量,以避免因寒性食物攝入過多影響身體恢復。
參考權威站點來源:Healthline