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金橘性甘溫,具有理氣解郁、化痰的功效。對于哺乳期產婦而言,食用金橘能起到一定的保健作用。不過,金橘雖好卻不能多吃,因為過量食用容易導致上火。
結論:哺乳期產婦可適當食用金橘來獲得保健益處,但要注意控制食用量,避免上火。
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