能吃

包心菜的維生素C含量遠高于其他蔬菜，能夠幫助產(chǎn)婦改善妊娠紋，增加皮彈性，而且包心菜本身營養(yǎng)較為全面，熱量非常低，非常適合身體恢復(fù)期的產(chǎn)婦食用。