孕婦食用大蒜的建議

在孕期飲食中，大蒜是一種具有一定益處的食物。少量食用大蒜，對于孕婦而言，可以在一定程度上預防感冒，同時還能提高食欲。然而，需要注意的是，大蒜屬于刺激性食物。如果孕婦過量食用大蒜，其刺激性可能會對腹中胎兒產生不良刺激。

綜合考慮這些因素，為了保障胎兒的健康發育，孕婦最好是少吃大蒜，甚至不吃大蒜。

結論：孕婦食用大蒜雖有一定好處，但因刺激性易影響胎兒，應少吃或不吃。

參考權威站點來源：NHS（英國國家醫療服務體系）官方網站