嬰兒能吃球莖甘藍嗎
寶寶食用球莖甘藍的益處
球莖甘藍是一種營養豐富的蔬菜，其中含有大量維生素E。維生素E具有抗氧化等多種功效，對于寶寶而言，它能幫助增強體質，使寶寶在面對外界病菌等不良因素時，有更好的抵抗力。
同時，球莖甘藍還富含膳食纖維。膳食纖維能夠促進腸道蠕動，對于腸胃功能尚在發育階段的寶寶來說，豐富的膳食纖維可有效幫助寶寶排便，預防便秘等消化問題。
綜上所述，寶寶適當食用球莖甘藍對身體有諸多好處。
參考權威站點來源：Healthline
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