說到能保護眼睛的臺燈類型，當然要講究臺燈的光源了。護眼臺燈相比普通臺燈的基本優勢就是通過降低人眼的頻閃不適來減輕視力疲勞，那么，哪種光源對眼睛是最為有利的呢？為了讓眼睛這扇“心靈的窗戶”更加明亮，趕快來看看自己是否選對了光源吧。

嚴格的說，對人眼而言最佳的光源是散射的自然光，而護眼臺燈用的是人造光，因此，護眼臺燈的目標是讓燈發出盡量接近自然光特性的光線。

從這個“目標”出發，我們發現臺燈里面，用LED是比較好的。雖然LED燈可能比節能燈和普通燈泡稍貴，但它的優勢也是非常明顯的。LED燈更加省電，散發熱量少，而且能最大限度減少閃頻，這是燈泡和節能燈所不能比擬的，所以大家要選臺燈，當然首先是LED調光臺燈啦。