雞蛋本省含有的營養物質就高，可以補充人體的蛋白質，加上茶葉的味道，茶葉蛋更是讓人百吃不厭。茶葉蛋雖然美味，但是對于要減肥的妹子來說就需要注意了，也許很少人會去關注茶葉蛋的熱量，只管它美不美味，其他的都忽略了。茶葉蛋的熱量是不是很高呢？吃了會不會發胖呢？今天在這里我們就一起來了解一下茶葉蛋的熱量究竟是怎樣的。

　　每100克茶葉蛋的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的6%。

　　茶葉蛋是會影響健康。有專家解釋，茶葉中含有生物酸堿成分，在燒煮時會滲透到雞蛋里，與雞蛋中的鐵元素結合；這種結合體，對胃有很強的刺激性，久而久之，會影響營養物質的消化吸收，不利于人體健康。

　　因此，愛美的女性朋友還是盡量少吃茶葉蛋，水煮蛋其實也是個不錯的選擇哦！