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菊花的吃法

菊花的吃法

菊花美食制作指南:糕點與甜品的多樣化嘗試

菊花不僅是一種觀賞植物,還可以被巧妙地運用到美食制作中,成為獨特而美味的食材。以下內容將介紹幾種以菊花為主料的糕點和甜品制作方法,包括杞子菊花糕、水晶菊花糕以及菊花藍莓龜苓膏。這些食譜簡單易學,適合家庭制作,帶來健康與美味的雙重享受。

杞子菊花糕的制作方法

杞子菊花糕是一道傳統中式甜品,結合了菊花的清香與枸杞的甘甜,口感軟糯,適合各個年齡段的人群。

  • 步驟1:將750克清水與馬蹄粉混合,攪拌至無顆粒,制成馬蹄粉液。
  • 步驟2:在另一個鍋中,加入750克清水、菊花和枸杞,用中火煮10分鐘,加入適量糖,煮沸后關火。撈出菊花,摘下花瓣并放回糖水中。
  • 步驟3:從馬蹄粉液中取出250克,倒入菊花枸杞糖水中,迅速攪拌均勻。
  • 步驟4:將剩余的馬蹄粉液全部倒入糖水中,順時針攪拌至粘稠糊狀。
  • 步驟5:在蒸盤四周抹少量食用油,倒入攪拌好的糊狀物并抹平。水燒開后隔水大火蒸10分鐘,轉中火再蒸10分鐘。用筷子插入糕體,如果抽出時不沾,即為熟。
  • 步驟6:將蒸盤取出,放置陰涼處冷卻。糕體變硬后切塊即可享用。

水晶菊花糕的制作方法

水晶菊花糕是一種晶瑩剔透的甜品,外觀精致,口感清爽,非常適合夏季食用。

  • 步驟1:將水燒熱,加入糖和菊花,煮至菊花出味。
  • 步驟2:將魚膠粉用水煮融。
  • 步驟3:將煮融的魚膠粉倒入菊花水中,攪拌均勻。
  • 步驟4:用篩網過濾掉菊花,將液體倒入方盤中,放入冰箱冷卻約30分鐘。
  • 步驟5:冷卻后取出切塊,即可食用。

菊花藍莓龜苓膏的制作方法

菊花藍莓龜苓膏是一道兼具美容與健康功效的甜品,融合了菊花的清香與藍莓的酸甜,口感豐富。

  • 步驟1:用開水沖泡一杯菊花茶。在小鍋中倒入龜苓膏粉,加入涼水,用木勺不斷攪拌。
  • 步驟2:當液體開始冒泡時,倒入菊花茶(菊花留在杯中),并根據個人口味加入適量糖或蜂蜜。
  • 步驟3:繼續攪拌至液體稍微凝固,關火。
  • 步驟4:在小碗或容器中放入兩朵泡開的白菊花和一些藍莓,倒入龜苓膏液體。
  • 步驟5:稍微冷卻后放入冰箱冷藏至少2小時。食用時可從碗中扣出,若不夠甜可加蜂蜜調味。

結論

菊花不僅是一種觀賞植物,更是健康飲食中的佳品。通過簡單的制作方法,可以將菊花融入到各種糕點與甜品中,為日常飲食增添一份清新與健康。

參考來源:美食杰

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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