背景信息

生育年齡的女性由于月經(jīng)失血和體內(nèi)含鐵總量較低，通常僅儲(chǔ)存2-3克鐵。妊娠后半期，為了滿足胎兒的生長(zhǎng)和分娩需求，鐵的需求量會(huì)顯著增加。

孕期鐵需求變化

• 非妊娠女性每日鐵需求量約為1毫克。
• 妊娠后半期，鐵需求量可增加至每日4毫克以上。
• 食物中鐵的吸收率僅為10%，孕婦每日從食物中吸收的鐵僅為1-3毫克，遠(yuǎn)低于實(shí)際需求。

缺鐵性貧血的風(fēng)險(xiǎn)因素

由于胎兒發(fā)育需要額外吸收鐵，孕婦容易出現(xiàn)缺鐵性貧血。以下情況會(huì)進(jìn)一步增加貧血風(fēng)險(xiǎn)：

• 多胎妊娠。
• 胃腸道慢性疾病影響鐵的吸收。

缺鐵性貧血的潛在危害

孕期缺鐵性貧血可能導(dǎo)致以下嚴(yán)重后果：

• 胎兒缺氧，可能引發(fā)胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)，甚至死胎。
• 孕婦易發(fā)生妊娠高血壓綜合征。
• 產(chǎn)時(shí)及產(chǎn)后因血液儲(chǔ)備不足可能導(dǎo)致休克或心肌損害。

預(yù)防與治療建議

為預(yù)防和治療孕期缺鐵性貧血，以下措施被建議：

• 定期檢查血紅蛋白水平，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療貧血。
• 妊娠后半期每日服用硫酸亞鐵0.3克（含鐵離子60毫克），其中約1/10可被吸收，每日吸收鐵離子6毫克。
• 持續(xù)補(bǔ)鐵治療至哺乳期結(jié)束，以增加鐵儲(chǔ)備。

總結(jié)

孕期合理補(bǔ)鐵是保障母嬰健康的重要措施，應(yīng)引起足夠重視。

參考來(lái)源

• 世界衛(wèi)生組織：妊娠期貧血預(yù)防指南
• PubMed：孕期鐵需求與補(bǔ)鐵策略