怎樣補碘

　　必須承認，補碘是一件很重要的事情。碘是人體必需的微量元素 ,我國是碘缺乏病流行國家之一，食鹽加碘是消除碘缺乏病最根本、最經濟、最簡便的措施。而且世界上有不少國家都在對食鹽進行強制性加碘。但就咱們國家的面積和人口數量來說，如何才能夠做得到“不多不少”呢？

　　據說，有關部門確實規定，高碘地區必須出售非碘鹽。實際上，就算是在一個家庭內部，人們對碘的需求也不一樣。而家庭之間的差別可能更大，終歸貧富差距客觀存在。拿海鮮當平常菜吃的人家還會缺碘嗎？

　　所以，將食鹽分為碘鹽和非碘鹽后放在一起出售，讓個人家庭根據實際情況購買才應該是“因地制宜、不多不少”吧？ 除此，還可以因地設計，因地設計就是應當根據各個地區的自然界碘元素狀況、飲食 習慣實行有區別的碘鹽濃度，停止在碘充足地區和高碘地區供應碘鹽，持續維持居民的碘營養 狀態在安全的范圍內。

　　毋庸置疑，我國全民食鹽加碘政策的實行對于碘缺乏病的防治、提高中華民族的人口素質起到了不可估量的作用，單純因為補碘之后出現甲狀腺疾病增加就否定這一政策是不可取的。然而，盲目補碘和過度補碘也是需要修正的。