酸棗仁湯，最早被稱作“酸棗湯”，由酸棗仁、茯苓、知母、川芎、甘草等藥材制作而成，是一種傳統的食補類湯劑。

《金匱要略》中記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”?？梢娝釛椚蕼淖畲蠊πЬ褪侵委熡捎隗w虛煩悶而導致失眠的情況。

中醫理論認為失眠與心肝二臟關系最為密切。肝臟主要負責藏血，一旦血虛則容易導致人體虛熱，并且易使人們心神不寧，故而飽受失眠困擾。酸棗仁藥性平和，能夠補血養肝，益心安神，川芎藥性溫和既能活血又能行氣，能調血疏肝；知母品質溫和，能清熱降火，滋陰除煩；茯苓，能寧心安神；甘草清熱去火，將以上藥材相配制作而成的酸棗仁湯用來治療因肝血不足而導致的虛熱煩悶，夜不能寐是再好不過了。

酸棗仁湯的功效不僅僅對于失眠患者有很大幫助，現代藥理研究表明，酸棗仁具有顯著的鎮靜、催眠作用；茯苓、川芎也有明顯的鎮靜作用，能夠對抗咖啡因的興奮作用。因此酸棗仁湯還用于治療神經衰弱、更年期綜合征、焦慮癥等病癥。

總而言之，酸棗仁湯可謂是功效良多，飲用酸棗仁湯不僅能夠治療失眠，更為重要的是能令人們精力充沛，健康長壽！