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清蒸桂魚的做法

清蒸桂魚的做法

家常紅燒桂魚的兩種做法詳解

桂魚,又稱鱖魚,是一種高蛋白、低脂肪的優質淡水魚類,因其肉質鮮嫩、味道鮮美而備受喜愛。桂魚不僅適合老人和兒童等特殊人群食用,還因其豐富的營養價值成為家庭餐桌上的熱門選擇。以下為您詳細介紹兩種家常紅燒桂魚的做法,簡單易學,適合家庭烹飪。

方法一:經典紅燒桂魚

所需材料

  • 桂魚:1條(約500克)
  • 干紅椒:1個(或新鮮紅椒更佳)
  • 姜:適量
  • 蔥:適量
  • 料酒:2湯匙
  • 鹽:少許
  • 蒸魚豉油:適量
  • 植物油:適量

制作步驟

  1. 將桂魚去鱗、去內臟后清洗干凈,用廚房紙擦干水分。
  2. 用2湯匙料酒和少許鹽均勻涂抹在魚表面,腌制10分鐘。
  3. 將姜切成粗絲,蔥切成段,塞入魚肚中備用。
  4. 將魚放入蒸鍋,大火蒸10分鐘(從水開后開始計時)。
  5. 蒸魚時,將另一部分蔥切絲,放入冰水中浸泡片刻,使其口感更脆,形狀更美觀;干紅椒去籽后切絲備用。
  6. 魚蒸好后,倒掉多余湯汁(可留作湯底使用),將蔥絲和紅椒絲擺在魚身上,淋上適量蒸魚豉油。
  7. 鍋中倒入少許植物油,燒至熱后淋在魚身上,即可享用。

方法二:豬油版紅燒桂魚

所需材料

  • 桂魚:1條(最佳重量為8~9兩)
  • 植物油:10克
  • 豬油:10克
  • 海鮮醬油:20克
  • 白酒:5克
  • 姜絲:適量
  • 蔥絲:適量
  • 香菜:少許

制作步驟

  1. 將桂魚清洗干凈,在魚身兩側各切4~5刀花刀。
  2. 用白酒均勻涂抹魚身兩側,再薄薄涂上一層豬油,腌制10分鐘,使白酒與魚肉充分融合。
  3. 在盤底鋪上一半的蔥絲和姜絲,將魚放在上面,再將剩余的蔥姜絲覆蓋在魚身上。
  4. 蒸鍋加水,大火燒開后將魚放入鍋中,大火蒸7分鐘。
  5. 蒸好后關火,但不要打開鍋蓋,利用鍋內余熱虛蒸8分鐘,使魚肉更加鮮嫩。
  6. 同時,另取一炒鍋,倒入植物油,燒至七成熱,加入海鮮醬油,迅速關火,攪勻后淋在魚身上,最后撒上香菜即可。

小貼士

  • 蒸魚時的時間控制是關鍵,過長會導致魚肉變老,過短則可能不熟。
  • 選擇新鮮的桂魚是保證菜品口感的前提,建議購買當天捕撈的活魚。
  • 蔥絲浸泡冰水不僅提升口感,還能使菜品更具視覺美感。

通過以上兩種方法,您可以輕松制作出美味的紅燒桂魚,為家人和朋友帶來一份健康又美味的佳肴。

參考來源:美食杰

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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