豆豉魚一般都是用青魚作為主食材的，在烹飪豆豉魚的時候，對于食材的選購也是需要注意的，選好了食材才能夠烹飪出美味的食物，下面教大家如何來選購豆豉魚的烹飪食材吧！

“豆豉魚”一般選用帶鱗的大雜魚，但以青魚為最佳；對于青魚我們要如何選購呢？

1、看形體。污染嚴重的魚，形態不整齊，頭大尾小，椎彎曲甚至畸形；

2、看眼睛。帶毒的魚眼睛渾濁，無光澤，有的甚至向外鼓出；

3、看外觀。魚鱗部分脫落，魚皮發黃，尾部灰青，有的肌肉呈綠色，有的魚肚膨脹。這是鉻污染或魚塘大量使用碳酸銨化肥所致；

4、看魚腮。腮是魚的呼吸器官，相當于人的肺。大量的毒物就可能蓄積在這里。有毒的魚腮不光滑，較粗糙，呈暗紅色；

5、聞氣味。正常的魚有明顯的腥味，污染了的魚則氣味異常。

對于豆豉我們又該如何選購呢？

1、豆豉按原料分“黑豆豆豉”和“黃豆豆豉”兩種，以黑褐色或黃褐色、鮮美可口、咸淡適中、回甜化渣、具豆豉特有豉香氣者為佳；

2、取少量樣品直接嗅其氣味，或稍加熱后再行嗅聞，良質醬類具有醬香和酯香氣味，無其他異味；次質醬類的固有香氣不濃，平淡；劣質醬類有酸敗味或霉味等不良氣味。