白蓮須煲雞蛋有清胎毒、去胎氣的功效。據說，因為媽媽們在懷孕期間可能會積累了一些“熱火”在體內，從而影響寶寶的皮膚，而白蓮須煲雞蛋可以去胎氣，讓寶寶的皮膚變得白凈，所以，很多媽媽都會選擇在孕晚期的時候服用白蓮須煲雞蛋。

不過，聽說如果太早服用白蓮須煲雞蛋的話，有可能會導致早產，因此也有不少媽媽會問，什么時候可以開始喝白蓮須煲雞蛋呢？

對此，專家表示一般是在懷孕36周之后，也就是臨盆前一個月至十五天前飲用。

白蓮須性溫，因此，無論是涼底還是熱底的人都適合食用白蓮須煲雞蛋。一般情況下，一星期可飲用1至2次。

白蓮須煲雞蛋的做法如下：

食材準備：白蓮須、雞蛋、清水、冰糖

制作步驟：

1、將雞蛋放小鍋里，加清水煮熟。

2、將煮熟的雞蛋撈出，去殼備用。

3、將白蓮須洗凈、瀝干水，放入藥煲內。

4、藥煲內加入三碗水煮開。

5、水開之后，將去殼的雞蛋放入藥煲內，與白蓮須一起煲至水分變少。

6、水大概剩兩碗的分量時，放入適量冰糖調味即可。

媽網提醒：煮制白蓮須煲雞蛋的時候，可以放入適量冰糖，據說這樣對順產有幫助。