孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的途徑有很多種，幾乎每個(gè)孕婦都會(huì)選擇和孕婦奶粉來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但是面對(duì)寶寶生長(zhǎng)所需要補(bǔ)充的DHA營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)看的話，還需要額外補(bǔ)充DHA的營(yíng)養(yǎng)嗎？那么喝孕婦奶粉還需補(bǔ)DHA嗎？

首先可以很明確的回答：是可以的。

據(jù)資料顯示，大部分孕婦奶粉和母乳以及食物里面都含有一些dha，這個(gè)對(duì)頭腦發(fā)育和視網(wǎng)膜確實(shí)有一定好處，但不是多多益善的，不是越多愈好。

但是既然服用著孕婦奶粉，就不需要再補(bǔ)充過(guò)多的物質(zhì)了，可以口服葉酸片來(lái)預(yù)防神經(jīng)系統(tǒng)疾病，多吃新鮮水果蔬菜。

建議孕婦還是多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為主，并且多有氧運(yùn)動(dòng)，這才是最健康、最自然、最合理的，祝您今天快樂(lè)。

不過(guò)寶寶的營(yíng)養(yǎng)多多益善，如果有孕媽媽擔(dān)心寶寶的營(yíng)養(yǎng)跟不上，也是完全可以再補(bǔ)充DHA的。但是需要提醒的是，這個(gè)量自己需要把握哦，根據(jù)需求來(lái)補(bǔ)DHA回對(duì)寶寶的成長(zhǎng)非常有益。