對(duì)于近期不能繼續(xù)大魚大肉的筒子來(lái)說(shuō)，紫菜蛋花湯果然適合她們嗎？其實(shí)一碗紫菜蛋花湯的熱量不超過(guò)30大卡呢，看來(lái)這紫菜和雞蛋，熱量還真是蠻低的呢，對(duì)于熱愛(ài)美食但又要hold住好身材的女筒子來(lái)說(shuō)，紫菜蛋花湯很不錯(cuò)哦。

做紫菜蛋花湯也很簡(jiǎn)單，紫菜一般不用清洗，撕開(kāi)包裝之后就可以扔進(jìn)鍋里了。如果潔癖將紫菜泡洗一下的話，可能一大片紫菜不小心就從指間的縫隙溜走呢，紫菜濕水之后會(huì)面積會(huì)縮小N倍哦?？梢詿_(kāi)水之后，放入紫菜，煮幾分鐘，然后敲入雞蛋，雞蛋在滾燙的熱水中立馬變成漂亮的蛋花呢。

可能你會(huì)覺(jué)得紫菜蛋花湯有股腥味，那么你可以加入一些辣椒醬，辣味的紫菜蛋花湯不知道你嘗試過(guò)沒(méi)有呢，一團(tuán)團(tuán)黑色的紫菜，然后湯還是辣的，似乎有些黑暗料理的感覺(jué)呢。