預(yù)防妊娠紋使用特級(jí)初榨橄欖油最好，也叫是標(biāo)有 Extra Virgin Olive Oil 字樣的橄欖油，買(mǎi)的時(shí)候要注意看產(chǎn)地包裝地酸度值，以及單不飽和與多不飽和脂肪酸的含量。酸度值要小與等與0.8，橄欖油中的單不飽和脂肪酸應(yīng)含有65.8%-84.9%，多不飽和脂肪酸應(yīng)含有5%-22% 。

孕婦選擇橄欖油要選擇特級(jí)初榨的最好，千萬(wàn)不要選擇一些美容用橄欖油，因?yàn)槟切╅蠙煊蛯儆诨瘖y品添加了很多化學(xué)成分。而特級(jí)初榨橄欖油是屬于食用油的，是成熟后的橄欖果純物理壓榨的果汁，親潤(rùn)橄欖油純天然無(wú)任何添加成分。其富含的維生素群可以有效的防治因懷孕引起的肚皮瘙癢，干皮，有效緩解妊娠紋生成的作用。

另外，目前中國(guó)市場(chǎng)上銷(xiāo)售的美容用橄欖油普遍加工工藝都比較粗糙，而食用橄欖油的加工工藝相對(duì)與美容用橄欖油來(lái)說(shuō)要更精細(xì)一些，所以理論上來(lái)說(shuō)，所有的食用橄欖油，都可以美容以及預(yù)防妊娠紋。