椰子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高, 據(jù)研究表明:經(jīng)常喝椰子粉不僅可以均衡人體營(yíng)養(yǎng)所需，而且從還可以提高人體營(yíng)養(yǎng)攝入量，增強(qiáng)人體免疫力。主要有以下10種不同的功效與作用:

1、增強(qiáng)人體免疫力：

經(jīng)常食用椰子粉可以均衡人體營(yíng)養(yǎng)所需，提高人體營(yíng)養(yǎng)攝入量，增強(qiáng)人體免疫力。營(yíng)養(yǎng)豐富，椰香濃郁、純正可口、即沖即飲。冷天熱飲，熱天冰凍冷飲，鮮爽宜人。沖飲時(shí)不要加水太多，以免太淡，影響口味。

2、治便秘：

椰子粉能夠起到潤(rùn)腸通便的作用，適合總坐在電腦前而引起便秘的患者。

3、預(yù)防心臟病, 關(guān)節(jié)炎和癌癥：

椰子粉含有抗氧化成份，在與日光接觸中發(fā)揮中和游離基的作用，促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，椰子粉所含的微量元素及礦物質(zhì)，對(duì)預(yù)防關(guān)節(jié)炎、心臟病有一定的作用。

4、促進(jìn)少女發(fā)育，保持女性青春活力：

椰子粉所含的營(yíng)養(yǎng)元素能避免黑斑和雀斑的產(chǎn)生，改變肌膚因血液循環(huán)變差而出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象，使肌膚美白；可促進(jìn)膠原蛋白及彈力纖維再生，更新老舊的細(xì)胞角質(zhì)，增添肌膚光滑，其所含的維生素e能保持女性青春活力，豐富的鋅可促進(jìn)少女發(fā)育。

5、改善老年人的循環(huán)系統(tǒng)：

椰子粉中所含的鎂可改善老年人的循環(huán)系統(tǒng)，第4次全國(guó)人口普查，海南人的壽命之長(zhǎng)居全國(guó)前列，據(jù)分析就是與當(dāng)?shù)厝顺ｏ嬕又⒁臃塾嘘P(guān)系。

6、減肥：

北京醫(yī)科大學(xué)的研究人員研究表明，常飲椰子粉不僅不會(huì)增加體重，還可降低人體血脂水平，預(yù)防高血脂癥，從而起到對(duì)心血管的保健作用。

7、殺寄生蟲(chóng)：

椰子粉中還含有一種能殺去人體內(nèi)寄生蟲(chóng)的物質(zhì)，可潤(rùn)腸，使人令人肌膚紅潤(rùn)。

8、延緩衰老：

含維生素b1、b2維生素c維生素e（又名“生育酚）維生素aβ——胡蘿卜素與vc、va都是天然補(bǔ)劑，是腦細(xì)胞代謝所不可缺少的。是促進(jìn)新陳代謝，避免黑斑、雀斑生產(chǎn)，使肌膚美白；幫助提高人體消化、吸收能力。促進(jìn)微血管血液循環(huán)，延緩衰老；幫助清除積累的氧自由基。

9、預(yù)防流感：

椰子粉含必需微量元素鐵、鋅、銅、錳含常量元素鈣、磷、鎂 鐵是造血材料，銅與vc是預(yù)防“流感”最佳搭擋。

10、解酒 (降低酒精在血液中的濃度)：

椰子粉含微量元素鐵、鋅、銅、錳含常量元素鈣、磷、鎂、鐵。在參與氧的輸送和組織呼吸過(guò)程，降低酒精在血液中的濃度，使人清醒，也促進(jìn)男士性成熟和生育能力。