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清蒸多寶魚(yú)的做法

清蒸多寶魚(yú)的做法

多寶魚(yú)學(xué)名大菱鲆魚(yú),屬于鰈形目鲆科,俗稱歐洲比目魚(yú),在中國(guó)稱"多寶魚(yú)"。原產(chǎn)于歐洲大西洋海域,是世界公認(rèn)的優(yōu)質(zhì)比目魚(yú)之一,是我們餐桌上常見(jiàn)的美食。多寶魚(yú)肉質(zhì)鮮美,十分適合清蒸,而且這一款美食做法簡(jiǎn)單,現(xiàn)展示如下:

原料:

多寶魚(yú)一條(蒸來(lái)吃的魚(yú),一斤半左右最好)

配料:

蔥,姜,香菜,料酒,鹽,糖,胡椒粉,最重要的調(diào)料:李錦記蒸魚(yú)豉油

做法:

1、魚(yú)請(qǐng)賣魚(yú)的人收拾好,洗凈,擦干魚(yú)身的水份,放上蔥片,姜片,撒一點(diǎn)料酒和胡椒粉。

2、蒸鍋內(nèi)加水燒開(kāi),在魚(yú)盤(pán)里架兩根筷子,然后把魚(yú)架在筷子上懸空,這樣魚(yú)身就不會(huì)浸在蒸出的液體里影響口味和口感。然后上籠大火蒸7-10分鐘。一斤半的魚(yú),一般家里的灶,不要超過(guò)10分鐘-我通常只蒸7分鐘的。然后取出把蒸出的水倒掉,筷子去掉,撿去魚(yú)身上的蔥姜片。

3、另將適量蒸魚(yú)豉油加糖,胡椒粉,料酒和少量水入鍋燒開(kāi),澆在蒸好的魚(yú)身上。怕麻煩的話,可以直接將蒸魚(yú)豉油倒在盤(pán)中。不過(guò)這樣處理一下味道更好。

4、后,將蔥姜切絲,香菜切段,全部鋪在魚(yú)身上,油燒至滾熱澆上去就好了。

好了,這個(gè)真的很簡(jiǎn)單哦,只要魚(yú)鮮活,火候到位,調(diào)料合適,一道可以上家宴的簡(jiǎn)單大菜就做好了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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