如何預防乙肝
乙肝的危害與預防措施
乙肝概述
乙型肝炎（簡稱乙肝）是一種由乙型肝炎病毒（HBV）引起的傳染性疾病，主要影響肝臟健康。乙肝病毒通過血液、體液傳播，具有較高的傳染性。全球范圍內，乙肝是導致慢性肝病、肝硬化和肝癌的重要因素之一。
乙肝的傳播途徑
- 血液傳播：如輸血、針刺傷、共用注射器等。
- 母嬰傳播：乙肝病毒攜帶者的母親在分娩過程中可能將病毒傳染給新生兒。
- 體液傳播：如唾液、精液、陰道分泌物等體液的接觸。
- 間接傳播：通過共用牙刷、剃須刀、餐具等可能接觸體液的物品。
預防乙肝的有效措施
1. 接種乙肝疫苗
乙肝疫苗是預防乙肝最有效的手段。建議新生兒在出生后24小時內接種第一針乙肝疫苗，并按時完成全程接種（通常為三針）。成年人如未接種過乙肝疫苗，也應盡早接種。
2. 注意生活中的體液傳播風險
- 避免嘴對嘴喂食：乙肝病毒攜帶者的母親喂養嬰兒時，應避免嘴對嘴喂食，以減少感染風險。
- 不共用個人物品：如牙刷、剃須刀、水杯、餐具等，以防止體液傳播。
3. 確保血液安全
在需要輸血或接受血液制品時，應選擇正規醫療機構，以確保血液制品經過嚴格檢測，不含乙肝病毒。
4. 養成良好的衛生習慣
- 防止蚊蟲叮咬：蚊子、臭蟲、跳蚤等吸血節肢動物可能攜帶乙肝病毒，做好防蚊措施。
- 保持個人衛生：勤洗手、清潔物品表面，減少病毒傳播的可能性。
乙肝的全球影響
根據世界衛生組織（WHO）的統計，全球約有2.96億人是乙肝病毒的慢性感染者，每年因乙肝相關疾病導致的死亡人數超過80萬。乙肝的防控不僅是個人健康問題，更是全球公共衛生的重要議題。
總結
乙肝是一種可以通過科學手段有效預防的傳染病，接種疫苗、避免高危行為以及保持良好衛生習慣是預防乙肝的關鍵。
參考來源
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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