黃體功能不全的危害性是非常的大的，所以女性朋友們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒ龊命S體功能不全的預(yù)防工作，下面由小編帶大家一起來(lái)預(yù)防黃體功能不足。

1、生活中要注意陰道、外陰的衛(wèi)生。

2、需要控制性生活的頻度，因?yàn)檫^(guò)度頻繁的性生活會(huì)使女方的內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，更不利于受孕。

3、避免熬夜。熬夜會(huì)直接導(dǎo)致新陳代謝失調(diào)，不利于女性身體健康。

4、女性朋友們?cè)倨綍r(shí)要消除緊張、焦慮的心理，不要過(guò)分擔(dān)心受孕。因?yàn)閷＜冶硎荆魏尾涣记榫w均可導(dǎo)致下丘腦-垂體-性腺軸的功能受到抑制，從而出現(xiàn)不孕。因此，大家要保持愉快的心情哦。

5、應(yīng)多吃黃豆和豆制品。豆制品可是對(duì)女性身體很好的食品哦，可以增加孕激素的分泌，還可以添加營(yíng)養(yǎng)。

6、黃體功能不全患者很多都是因?yàn)槟I虛、肝郁、氣血不足、痰瘀阻滯等人群。所以黃體功能不全患者可以補(bǔ)腎養(yǎng)血、疏肝解郁。其中藥育宮培麟丸就是不錯(cuò)的選擇。