研究表明，保持身體環境呈酸性是最容易生女孩的方法。從飲食上調節，就是孕前適當多吃些酸性食物，從準備懷孕的前一個月開始，女性多攝入酸性或富含鈣、鎂的食物，如不含鹽的奶制品、牛肉、雞蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷雜糧、水產品等，可使體內環境偏酸性，適宜X型精子生存，生女孩的可能性較大。

其次，掌握女性排卵期在接近排卵的時候性交，由于Y型精子活動力強，游動快，可以搶先與卵子相遇，生男孩的可能性增加。反之，排卵期后性交，生女孩的幾率增加。

為了更易生女孩可以在同房前采用食醋或1%的乳酸沖洗陰道，提高陰道的酸度，創造更有利于X精子生存的環境，也是易生女孩的方法之一。

最后，生女孩也可多吃一些有益的食譜，如豬尾鳳爪番茄湯，這道湯能適度調節體質為偏酸性，且番茄含維生素C，有益鐵質吸收，促進造血功能。茄汁排骨，多食用雞、鴨肉、海鮮類的酸性食物以調節體重，能增加生女的幾率。

對于生男生女這個問題，許多準爸媽都會為之頭疼，但小編的建議是不必太過于糾結，生男生女都沒關系，因為無論怎樣，都是自己的寶貝，都是需要全家人的共同呵護才能健康成長的。其實孕婦以及寶寶的健康才是最重要的。