如果只是檢查血常規的話，是可以吃飯的，血常規是一項什么時候都能檢查的，所以是不受到空腹的限制的。

但是如果檢查血常規的同時還要做肝功能、血糖、血脂等一些檢查，就要必須是空腹才行，否則會影響肝功能、血糖、血脂的結果。

如果是去醫院檢查這些，建議還是不要吃飯再去，以免做其他的檢查有空腹的要求，這樣來回折騰會非常的麻煩。

平時不要壓力太大，注意休息，改善飲食，補充營養，增強鍛煉就能增強體質，這個只是個常規檢查，大家不要太過于擔心。