沖調奶粉的誤區及正確方法

沖調奶粉并非易事，水溫、沖調順序等都需注意。若沖調錯誤，寶寶喝后可能出現消化不良癥狀，讓媽媽憂心。以下是沖調奶粉常見的誤區及正確做法：

誤區1：先加奶粉后加水

有些媽媽習慣在奶瓶中先加奶粉再加水，這是錯誤的。正確方法是先加水后加奶粉。應先將沸水冷卻到40 - 60攝氏度，再倒入奶瓶，然后按比例添加奶粉。

誤區2：在奶粉中加輔食

沖調奶粉時，不要在奶粉中添加輔食。因為這樣容易導致寶寶消化功能紊亂，嚴重時甚至會使寶寶患壞死性小腸結腸炎，危及生命。

誤區3：用礦泉水沖奶粉

礦泉水富含礦物質，而寶寶難以消化吸收這些礦物質。媽媽若用礦泉水沖奶粉，讓寶寶長期飲用，會增加寶寶的胃腸負擔。

誤區4：用沸水沖奶粉

奶粉中含有熱穩定性較差的營養成分，若用沸水沖調，營養成分會發生變化，寶寶食用后會出現攝入營養不均衡的情況。

沖調奶粉時需避免上述誤區，采用正確方法，以保障寶寶能獲得均衡營養且消化順暢。