微波爐和光波爐都是用于加熱食物的電器，如使用不當，不僅食物會受影響，電器也可能出故障。那微波爐和光波爐使用時要注意什么呢？兩者的使用禁忌有哪些呢？

1、不看說明書就使用

在使用前，最好先查看說明書，不然操作錯，導致電器故障，會影響其使用壽命。

2、使用時人長時間走開

平時使用時，調好溫度，設定好時間，人就走開，到別的地方，這種做法也是不對的，應定期查看，避免燒焦食物，損壞爐壁。

3、用于解凍冷凍食物

使用微波爐解凍食物，然后解凍到一般又繼續放回冰箱速凍，下次要食用時再放進微波爐中加熱，這種做法是錯誤的，因為食物多次用微波爐解凍，內部會滋生細菌，而且口感也會發生變化。