女生比男生反應(yīng)速度慢，想要打好籃球，花費的時候也比男生要多。如果你是新手，又想練好籃球技術(shù)，不妨往下看看：

1、找個好師傅

想學(xué)好籃球，一定要練好基本功，而練好基本功又需要一個好師傅，因為作為一個新手，往往有很多技術(shù)不懂，所以，讓師傅慢慢指導(dǎo)，一步一步按照正確的方法練習(xí)才能提升得快。

2、勤學(xué)苦練

有個好師傅還不行，還需要自己花費時間去練習(xí)。如果師傅教給你方法，卻不練習(xí)，只會找理由推脫自己打得不好，這樣是不會把球技練好的。

3、學(xué)會運球傳球

運球傳球是基本功，如果不把基本功練好，在球場上就難以行動自如。運球時重心要低且要平穩(wěn)，用兩手交叉運球，掌心向下不斷拍打。傳球時，雙手放在胸前，五指自然分開，掌心向外托著球，找準(zhǔn)時機，將球跑向自己的隊友。

4、加強投籃技術(shù)

投籃技術(shù)好，才能獲得分?jǐn)?shù)，所以，加強投籃技術(shù)，能讓自己能力變強。通常，投籃要練習(xí)的是三分上籃和3分線內(nèi)外投籃。投籃時，右手托球，左手稍微用力放在球的側(cè)面，不要聳肩，要保持平穩(wěn)地將球往正確的方向推出。