瑜伽服屬于貼身衣物，對練習者來說很重要，最好要選對，因為部分貼身衣物材質不好，有有害物質殘留，若穿了，運動時大量出汗，有害物質會隨著出汗時的毛孔張開而進入皮膚，影響人的身體。

瑜伽服的氣味也需要注意，最好不要買有氣味的，因為練習瑜伽，需要靜心，如果瑜伽服含有刺激性氣味，不斷刺激鼻腔，會影響練習，讓人精力無法集中，達到身心統(tǒng)一的境界。

瑜伽服不能太緊身，因為很多瑜伽的動作都是拉伸動作，幅度大，如果衣服太緊身，動作無法按要求完成。另外，要是瑜伽服的上衣太緊，可能會在練習時讓身體感到不適，所以，建議上衣不要太緊，褲子盡量寬松。選對款式，穿出自身氣質。