教孩子游泳是許多家長面臨的難題,不少家長自身會游泳,但不知如何教導(dǎo)孩子,也不清楚教孩子學(xué)游泳的正確步驟。以下是媽網(wǎng)介紹的方法,家長覺得有用可速mark。
孩子初學(xué)游泳通常不會憋氣,易發(fā)生嗆水事故。若不想讓孩子難受,應(yīng)先教會其憋氣。建議在家準(zhǔn)備一盆水,讓孩子深吸一口氣后低頭將臉浸入水中,待快無法呼吸時(shí)抬頭。通過反復(fù)練習(xí),孩子能學(xué)會憋氣并克服對水的恐懼。
泳姿多樣,對于初學(xué)者,蛙泳是最易掌握的。學(xué)習(xí)時(shí),先在陸地上練習(xí)手腳動作,再進(jìn)入水中。整個(gè)練習(xí)過程,家長最好陪伴,防止孩子未學(xué)會就跳入水中而發(fā)生溺水事故。
孩子學(xué)會動作后要開始練習(xí)。建議先讓孩子游幾米,休息一會再繼續(xù)。因?yàn)槌跗诤⒆佑翁h(yuǎn)易體力不支。
結(jié)論:家長按照學(xué)會憋氣、學(xué)習(xí)泳姿、練游幾米的步驟教孩子游泳,能更科學(xué)有效地幫助孩子掌握游泳技能。
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