如果寶寶流鼻涕了，媽媽情急之下都會自然地拿起紙巾或手帕來幫寶寶擦掉，可是擦的次數多了，寶寶嬌嫩的皮膚反而容易磨損，更讓寶寶難受。So，媽網女主播建議各位媽媽用以下方法清理鼻涕：

滴鼻器

當寶寶鼻塞嚴重時，可以用吸鼻器幫寶寶吸鼻涕，可以一次性吸取大量的鼻涕和分泌物，使用吸鼻器時要輕柔，避免太深入寶寶鼻腔，造成疼痛或受傷。

蒸臉器

蒸氣可以濕潤寶寶的鼻腔，將大量的鼻涕快速、自然地排出，媽媽需將蒸臉器對著寶寶的臉，讓TA接觸濕氣和熱氣，但別太靠近蒸臉器，以免傷害到TA嬌嫩的皮膚。建議每次使用3分鐘左右即可。

滴母乳

對于正在母乳喂養的寶寶，媽媽可以將擠出的母乳滴進寶寶的鼻孔里，母乳的溫熱度可以讓寶寶的鼻腔暫時通暢一些，能夠有效改善因流鼻涕引起的鼻腔堵塞癥狀。

毛巾熱敷

媽媽可以用濕熱的毛巾在寶寶的鼻子上進行熱敷。寶寶的鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來，熱敷時要保持動作輕柔哦。

墊高頭部

當寶寶鼻塞或流鼻涕時，可能會影響睡眠，此時媽媽可以在寶寶頭部下方平均鋪上幾個小枕頭，有助于使鼻涕自然流出，媽媽要及時清理干凈。