產后文胸的挑選與護理
產后約1個月,乳房會漸漸恢復到懷孕7個月時的大小,且乳腺間的脂肪逐漸減少,胸部易出現下垂情況。選擇合適的文胸有助于身型恢復。以下是產后文胸的挑選和護理要點:
- 必須大小合適:產后媽媽乳房更為嬌弱,不注意保養易出現胸下垂。為避免因文胸不合適導致乳房下垂,購買時盡量選緊貼皮膚的文胸。
- 盡量帶有鋼圈:產后為防止乳房下垂或外擴,媽媽最好穿“支撐力好”的文胸,如帶鋼圈的文胸。喂奶時也需穿文胸,能給予胸部足夠支撐力。
- 干爽舒適易清洗:分娩后乳頭敏感且易分泌乳汁,此時媽媽應選擇干爽舒適又易清洗的文胸,可保持乳頭與胸部干爽透氣,還能盡快清洗掉殘留乳汁。
- 單手脫穿更方便:媽媽哺乳時需一手環抱寶寶,為方便喂奶,最好購買單手穿脫容易的哺乳文胸。
綜上所述,產后媽媽挑選文胸需綜合考慮大小、支撐性、舒適度和便利性等因素,以更好地呵護乳房和方便哺乳。
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