用微波爐蒸米飯，其實(shí)很多人擔(dān)心的是會不會致癌。因?yàn)榈蛷?qiáng)度的微波輻射已被證實(shí)具有致癌性，不過，至今仍未出現(xiàn)可靠的微波爐致癌證據(jù)。但為了避免不必要的傷害，使用微波爐蒸米飯也要提前做好預(yù)防。預(yù)防措施如下：

1、應(yīng)將微波爐放置在周圍沒有人經(jīng)常來往的地方，因?yàn)槭褂脮r(shí)半米內(nèi)有微波泄露，雖然很微弱，日久對人體有害。

2、開爐不要停留在爐邊，待烹調(diào)完畢爐鈴響后再取食物，一般至少要距離半米以上。

3、烹調(diào)米飯，中途也要通過爐窗觀看食品烹調(diào)情況，保持一定的距離，避免因微波影響到自身。

4、使用時(shí)不要損壞微波爐金屬爐門外殼，因?yàn)樗怯蓭в袦蠗l的板，縫隙填塞密封板及絕緣孔內(nèi)金屬板等組成的安全裝置，可阻止微波輻射到爐外。